AFamily — 7 thói quen tác động tích cực đến vòng 1 · Hãy cố gắng ưỡn ngực, thóp bụng khi ngồi để tránh ngực bị sệ. Đây cũng là một cách hiệu quả giúp bạn giảm mỡ vòng bụng và có một thân hình lý tưởng - nhưng cẩn thận coi chừng bị trĩ ngoại thì ô hô ai tai!
AFamily — 7 thói quen tác động tích cực đến vòng 1
·Hãy cố gắng ưỡn ngực, thóp bụng khi ngồi để tránh ngực bị sệ. Đây cũng là một cách hiệu quả giúp bạn giảm mỡ vòng bụng và có một thân hình lý tưởng - nhưng cẩn thận coi chừng bị trĩ ngoại thì ô hô ai tai!